Tumbuhan yang biasanya dipakai sebagai lalapan atau penyedap rasa dalam masakan ini ternyata memiliki khasiat yang lebih bagi kesehatan kita. Tak hanya aroma dan rasanya yang menarik, ternyata kandungan dari daun seledri ini juga menarik perhatian para medis. Hal ini dikarenakan kandungan dari daun seledri dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk beberapa penyakit.
Menurut ahli sejarah botani, daun seledri telah dimanfaatkan sebagai sayuran sejak abad XZII atau tahun 1640, dan diakui sebagai tumbuhan berkhasiat obat secara ilmiah baru pada tahun 1942. Pengembangbiakan tanaman seledri dapat digunakan 2 cara, yaitu melalui bijinya atau pemindahan anak rumpunnya.
Daun seledri memiliki kandungan Apigenin yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah. Efek tersebut akan menjadi lebih besar berkat adanya komponen Pthalide yang dapat merilekskan pembuluh darah. Di sisi lain Seledri juga mengandung Fitosterol, yang sangat berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol darah. Di samping berfungsi untuk mencegah kanker dan membentuk permeabilitas kulit yang baik. Seledri juga bermanfaat untuk memelihara kebersihan mulut dan kesehatan gigi terutama bagi lanjut usia.
Seledri mentah dapat merangsang produksi air liur sehingga dapat membantu melumpuhkan aktivitas kuman yang dapat mengakibatkan gigi keropos. Seledri, karena kandungan seratnya, juga dapat membersihkan sisa makanan yang terdapat di sela gigi. Lebih dari itu, seledri juga dapat menyegarkan aroma mulut.
Seledri mempunyai banyak kandungan gizi antara lain, (per 100 gr):
- kalori sebanyak 20 kalori,
- protein 1 gram
- lemak 0,1 gram
- hidrat arang 4,6 gram
- kalsium 50 mg
- fosfor 40 mg
- besi 1 mg
- Vitamin A 130 SI
- Vitamin B1, B6 & B12
- Vitamin C 11 mg
- Vitamin K
- Kalium
- Magnesium
- Triptofan
- Zat besi
- Dan lain sebagainya.
Daun seledri juga banyak mengandung apiin, di samping substansi diuretik yang bermanfaat untuk menambah jumlah air kencing.
Cara Pemakaian:
Untuk obat yang diminum, rebus 30-40 lembar daun seledri, lalu air rebusannya diminum. Cara lain, rebus 1,3-3,9 gram biji dengan api kecil selama 3 jam, lalu air rebusannya diminum.
Untuk pemakaian luar, giling daun seledri segar sampai halus, lalu turapkan pada bisul dan bagian tubuh yang meradang.
Artikel Menarik Lainnya:
Kesehatan
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- CARA PENCET JERAWAT AGAR TIDAK BERBEKAS
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- 5 Alasan Anda Harus Rajin Minum Air Mineral
- 10 Manfaat Senyuman
- Agar Penuaan Tak Datang Lebih Cepat
- Ini Dia yang Bikin Miss V Jadi Tak Cantik Lagi
- Ternyata Handphone Bisa Menyebabkan Jerawat
- Hati-hati Jangan Gunakan Pakaian Ketat
- 4 Makanan Ini Bantu Atasi Panik
- Bolehkah Bulu Hidung Dicabuti?
- 8 Statistik Unik Seputar S3ks
- 3 Manfaat Kesehatan Memiliki Payudara Kecil
- Ingin hilangkan stres, dekatkan diri pada alam
- Keripik Sirih untuk Cegah Ejakulasi Dini
- AIR KELAPA MUDA YANG BISA MEMBIKIN AWET MUDA
- Makanan Penyedot Lemak yang Bikin Langsing Tubuh
- 5 Penyakit yang Dapat Di Deteksi Anjing
- Berbagai Mitos & Fakta Seputar Mie Instan
- Ungkapan Cinta Yang Bisa Sehatkan Tubuh
- Inilah 14 Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan
- KEBIASAAN WANITA YANG MERUSAK KESEHATAN "Wanita Wajib Baca"
- 5 Jenis Makanan yang Dapat Memperkuat Gigi
- Pil Kontrasepsi untuk Pria Sudah Selangkah Lebih Dekat
Tips and Trik
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- 8 Kegiatan yang Bisa Menghilangkan Sakit Hati
- Karakter Zodiak yang Tak Cocok Jadi Pasangan Anda
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja
- Tiga Pikiran Positif saat Melajang
- CARA PENCET JERAWAT AGAR TIDAK BERBEKAS
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- Kota - Kota Sex di Indonesia
- 10 Tips Anti Jambret di Terminal
- 6 Tips Untuk Tampil PeDe
- 3 Cara Membuat Pria Penasaran
- 5 Alasan Anda Harus Rajin Minum Air Mineral
- TIPS 10 Sikap Untuk Menjadi Sukses
- 10 Manfaat Senyuman
- 3 Alasan Kamu Harus Menikah
- Cara Manis Bilang 'I Love You'
- Mengembalikan Motivasi Diri
- Tips Mengkombinasikan Warna Pakaian
- 6 Fakta Mengapa Babi Tak Layak Konsumsi
- Mau Cari Calon Istri Yang Masih Perawan?Baca Ini
- Tips Badan Harum Selalu
- 10 Alasan Kalau Telat Kerja
- Sebuah Renungan, Ketika Pria Bimbang Akan Cintanya
Heboh
- Lihat Bagaimana PENJAHAT Di ATM Beraksi ???
- Legenda El Dorado dan harta karun danau Guatavita
- Foto Seksi Artis Five Vi "Sexy Blue Glamour"
- Karakter Zodiak yang Tak Cocok Jadi Pasangan Anda
- Adu Mulut Di Facebook, Mahasiswi S2 Terancam Dibui 2 Tahun
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- 5 Artis Janda Terseksi di Indonesia
- Dibuat di Indonesia, Tapi Made in Malaysia
- Anjing Terkaya di Dunia yang Super Beruntung
- 10 Bintang Sensual dari Masa ke Masa
- Artis Wanita Cantik Indonesia yang aslinya Laki-laki
- Penampakan Baju Nabi Adam
- Prediksi Ceko vs Portugal 22 Juni 2012
- Temuan Baru dari Kalendar Maya
- Makanan Dan Minuman Mesum
- CANTIK bangetttt... CEWEK ASLI juga KALAH JAUH !!!
- Penemuan Tubuh Manusia Di Dalam Perut Hiu
- 15 Alat Canggih Agen CIA
- Foto-foto Kontes Putri Gendut Di Italy
- Keindahan Tubuhnya Begitu Memikat
- Top sexy Chinese model - Sun Jingyuan
- Gan Lulu Perihatkan Toge Putihnya
- KONSER DANGDUT Mela Barbie LEPAS BAJU................
- Beredar Foto Mesra Syahrini dengan Pria Bukan Bubu
- GUNUNG JUPE NONGOL WAKTU PERAGAAN BUSANA RADEN SIRAI [HOT]
Pendidikan
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Leshan Giant Buddha, Pahatan Kayu Buddha Terbesar di Dunia
- TIPS 10 Sikap Untuk Menjadi Sukses
- 10 Manfaat Senyuman
- Mengembalikan Motivasi Diri
- 6 Fakta Mengapa Babi Tak Layak Konsumsi
- Trik Menandai Wanita yang Pandai Menyimpan Rahasia
- 3 Manfaat Kesehatan Memiliki Payudara Kecil
- Motivasi Hidup Cinta dan Kesuksesan
- 10 Tanda Anak Berbakat Di Bidangnya
- Inilah 14 Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan
- Produk Make-up yang Wajib Diketahui untuk Si Kulit Sensitif
- 5 JALAN MENATAP MASA DEPAN
- Kura-kura Purba Berukuran Sebesar Mobil
- 25 "Fosil" Semesta Ditemukan
- Tempat Terasin Di Dunia
- 7 Teknik Menggunakan Daya Ingat Secara Maksimal
- Kumpulan Kata-Kata Bijak Tentang Kehidupan
- Kebun ANGGUR UNIK Di Lahan GUNUNG MERAPI
- TANGGA TERTINGGI Di Dunia "Ada 699 Anak Tangga Gan"
- 5 Jenis Makanan yang Dapat Memperkuat Gigi
- 4 Kesalahan Dalam Wawancara Kerja
- Pil Kontrasepsi untuk Pria Sudah Selangkah Lebih Dekat
Pengetahuan
- Lihat Bagaimana PENJAHAT Di ATM Beraksi ???
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- 8 Kegiatan yang Bisa Menghilangkan Sakit Hati
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja
- CARA PENCET JERAWAT AGAR TIDAK BERBEKAS
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- 5 Artis Janda Terseksi di Indonesia
- Kota - Kota Sex di Indonesia
- Ganja Dan Kontroversinya
- Bukit Salib Lithuania Yang Luar Biasa
- 10 Tips Anti Jambret di Terminal
- 6 Tips Untuk Tampil PeDe
- Anjing Terkaya di Dunia yang Super Beruntung
- Artis Wanita Cantik Indonesia yang aslinya Laki-laki
- Penampakan Baju Nabi Adam
- Bukti - Bahwa Dulu Sudah Pernah Terjadi Kiamat
- 3 Cara Membuat Pria Penasaran
- 5 Alasan Anda Harus Rajin Minum Air Mineral
- Leshan Giant Buddha, Pahatan Kayu Buddha Terbesar di Dunia
- Temuan Baru dari Kalendar Maya
- Makanan Dan Minuman Mesum
- TIPS 10 Sikap Untuk Menjadi Sukses
- 7 Jenis Kenek Bis Kota
0 komentar:
Posting Komentar