Menurut hasil sebuah survei, Hari Rabu merupakan hari dimana diri kita tengah mencapai perilaku terbaik dalam kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri.
Survei yang melibatkan 5.000 sukarelawan dari sebuah perusahaan suplemen kesehatan Bio-GLAN ini menemukan bahwa pada Rabu, kita akan cenderung menghindari atau mengurangi kebiasaan buruk yang terbawa dari akhir pekan.
Rabu juga merupakan hari saat kita paling mungkin untuk mendapatkan 8 jam waktu tidur dan makan dengan porsi buah dan sayuran yang seimbang.
Kemudian, satu dari lima orang tercatat akan lebih mungkin datang ke gym dan tiga perempat sukarelawan akan cenderung menghindari alkohol. Tak pelak, hari itu pun akhirnya mendapatkan julukan 'Rabu Sehat'.
"Pada Rabu, kita akan merasa lebih mampu mengendalikan hidup kita," kata peneliti Dr Vicky Senior, seorang psikolog kesehatan di Universitas Surrey, seperti dikutip dari Daily Express.
Survei yang melibatkan 5.000 sukarelawan dari sebuah perusahaan suplemen kesehatan Bio-GLAN ini menemukan bahwa pada Rabu, kita akan cenderung menghindari atau mengurangi kebiasaan buruk yang terbawa dari akhir pekan.
Rabu juga merupakan hari saat kita paling mungkin untuk mendapatkan 8 jam waktu tidur dan makan dengan porsi buah dan sayuran yang seimbang.
Kemudian, satu dari lima orang tercatat akan lebih mungkin datang ke gym dan tiga perempat sukarelawan akan cenderung menghindari alkohol. Tak pelak, hari itu pun akhirnya mendapatkan julukan 'Rabu Sehat'.
"Pada Rabu, kita akan merasa lebih mampu mengendalikan hidup kita," kata peneliti Dr Vicky Senior, seorang psikolog kesehatan di Universitas Surrey, seperti dikutip dari Daily Express.
Artikel Menarik Lainnya:
Lifestyle
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- Nuansa Bening S3ksi Cantik
- Tiga Pikiran Positif saat Melajang
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Kota - Kota Sex di Indonesia
- 10 Tips Anti Jambret di Terminal
- 6 Tips Untuk Tampil PeDe
- 10 Bintang Sensual dari Masa ke Masa
- Artis Wanita Cantik Indonesia yang aslinya Laki-laki
- Si Sexy Marlin Taroreh Dari Manado
- Makanan Dan Minuman Mesum
- 10 Manfaat Senyuman
- 3 Alasan Kamu Harus Menikah
- Gan Lulu Perihatkan Toge Putihnya
- Cara Manis Bilang 'I Love You'
- 8 Tren Fashion dari Selebriti yang Bisa Ditiru
- Mengembalikan Motivasi Diri
- Tips Mengkombinasikan Warna Pakaian
- 6 Fakta Mengapa Babi Tak Layak Konsumsi
- 10 Wanita Seksi Penakluk Musik Dunia
- Tips Badan Harum Selalu
- 10 Alasan Kalau Telat Kerja
- Sebuah Renungan, Ketika Pria Bimbang Akan Cintanya
- Trik Menandai Wanita yang Pandai Menyimpan Rahasia
- Tradisi Pinjam Istri di Baghpat, India
Heboh
- Lihat Bagaimana PENJAHAT Di ATM Beraksi ???
- Legenda El Dorado dan harta karun danau Guatavita
- Foto Seksi Artis Five Vi "Sexy Blue Glamour"
- Karakter Zodiak yang Tak Cocok Jadi Pasangan Anda
- Adu Mulut Di Facebook, Mahasiswi S2 Terancam Dibui 2 Tahun
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- 5 Artis Janda Terseksi di Indonesia
- Dibuat di Indonesia, Tapi Made in Malaysia
- Anjing Terkaya di Dunia yang Super Beruntung
- 10 Bintang Sensual dari Masa ke Masa
- Artis Wanita Cantik Indonesia yang aslinya Laki-laki
- Penampakan Baju Nabi Adam
- Prediksi Ceko vs Portugal 22 Juni 2012
- Temuan Baru dari Kalendar Maya
- Makanan Dan Minuman Mesum
- CANTIK bangetttt... CEWEK ASLI juga KALAH JAUH !!!
- Penemuan Tubuh Manusia Di Dalam Perut Hiu
- 15 Alat Canggih Agen CIA
- Foto-foto Kontes Putri Gendut Di Italy
- Keindahan Tubuhnya Begitu Memikat
- Top sexy Chinese model - Sun Jingyuan
- Gan Lulu Perihatkan Toge Putihnya
- KONSER DANGDUT Mela Barbie LEPAS BAJU................
- Beredar Foto Mesra Syahrini dengan Pria Bukan Bubu
- GUNUNG JUPE NONGOL WAKTU PERAGAAN BUSANA RADEN SIRAI [HOT]
Pengetahuan
- Lihat Bagaimana PENJAHAT Di ATM Beraksi ???
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- 8 Kegiatan yang Bisa Menghilangkan Sakit Hati
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja
- CARA PENCET JERAWAT AGAR TIDAK BERBEKAS
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- 5 Artis Janda Terseksi di Indonesia
- Kota - Kota Sex di Indonesia
- Ganja Dan Kontroversinya
- Bukit Salib Lithuania Yang Luar Biasa
- 10 Tips Anti Jambret di Terminal
- 6 Tips Untuk Tampil PeDe
- Anjing Terkaya di Dunia yang Super Beruntung
- Artis Wanita Cantik Indonesia yang aslinya Laki-laki
- Penampakan Baju Nabi Adam
- Bukti - Bahwa Dulu Sudah Pernah Terjadi Kiamat
- 3 Cara Membuat Pria Penasaran
- 5 Alasan Anda Harus Rajin Minum Air Mineral
- Leshan Giant Buddha, Pahatan Kayu Buddha Terbesar di Dunia
- Temuan Baru dari Kalendar Maya
- Makanan Dan Minuman Mesum
- TIPS 10 Sikap Untuk Menjadi Sukses
- 7 Jenis Kenek Bis Kota
Fakta
- Lihat Bagaimana PENJAHAT Di ATM Beraksi ???
- Legenda El Dorado dan harta karun danau Guatavita
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja
- Adu Mulut Di Facebook, Mahasiswi S2 Terancam Dibui 2 Tahun
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- Kota - Kota Sex di Indonesia
- Ganja Dan Kontroversinya
- Bukit Salib Lithuania Yang Luar Biasa
- 10 Tips Anti Jambret di Terminal
- Dibuat di Indonesia, Tapi Made in Malaysia
- 10 Bintang Sensual dari Masa ke Masa
- Artis Wanita Cantik Indonesia yang aslinya Laki-laki
- Penampakan Baju Nabi Adam
- Bukti - Bahwa Dulu Sudah Pernah Terjadi Kiamat
- Leshan Giant Buddha, Pahatan Kayu Buddha Terbesar di Dunia
- Temuan Baru dari Kalendar Maya
- Makanan Dan Minuman Mesum
- TIPS 10 Sikap Untuk Menjadi Sukses
- 15 Alat Canggih Agen CIA
- Vivian Wheeler, Wanita Berjenggot Terpanjang di Dunia
- 10 Manfaat Senyuman
- Foto-foto Kontes Putri Gendut Di Italy
Tips and Trik
- 5 Cara Menurunkan Minus Pada Mata
- Cara Berhenti Merokok Secara Alami
- 8 Kegiatan yang Bisa Menghilangkan Sakit Hati
- Karakter Zodiak yang Tak Cocok Jadi Pasangan Anda
- Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja
- Tiga Pikiran Positif saat Melajang
- CARA PENCET JERAWAT AGAR TIDAK BERBEKAS
- Benarkah Masturbasi Bisa Membuat Dengkul Nyeri?
- Menilai Ukuran Mr.P dari Jari Tangan
- Kota - Kota Sex di Indonesia
- 10 Tips Anti Jambret di Terminal
- 6 Tips Untuk Tampil PeDe
- 3 Cara Membuat Pria Penasaran
- 5 Alasan Anda Harus Rajin Minum Air Mineral
- TIPS 10 Sikap Untuk Menjadi Sukses
- 10 Manfaat Senyuman
- 3 Alasan Kamu Harus Menikah
- Cara Manis Bilang 'I Love You'
- Mengembalikan Motivasi Diri
- Tips Mengkombinasikan Warna Pakaian
- 6 Fakta Mengapa Babi Tak Layak Konsumsi
- Mau Cari Calon Istri Yang Masih Perawan?Baca Ini
- Tips Badan Harum Selalu
- 10 Alasan Kalau Telat Kerja
- Sebuah Renungan, Ketika Pria Bimbang Akan Cintanya
0 komentar:
Posting Komentar